Trị nám da bằng phương pháp thiên nhiên (phần 1)

Thông thường nám da hay xuất hiện ở phụ nữ trên 30 tuổi, tuy không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của nhiều chị em. Nhiều chị em lo ngại trị nám bằng các phương pháp khoa học hiện đại quá tốn kém. Còn các loại kem trị nám thì lại quá nhiều loại, nhiều mức giá... Hôm nay chúng tôi chia sẽ đến các chị em một số cách trị nám da mặt hiệu quả từ nhiên nhiên có thể tự làm tại nhà. 

Để điều trị nám da có rất nhiều cách từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, lá tía tô, lá trầu không, cà chua… Chúng tôi xin đưa ra một vài cách trị nám da đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo như sau:

# Dùng dầu dừa trị nám da vô cùng đơn giản


Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, Phenol và Phytosterol có khả năng chống oxi hóa, tiêu diệt các gốc tự do. Nhờ đó ngăn ngừa và ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại hoặc phát triển mạnh hơn.

Dầu dừa ức chế và ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da. Việc dùng dầu dừa được thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần tiến hành theo các bước như sau:

  • Rửa mặt thật sạch rồi bôi một lớp mỏng trên da.
  • Massage nhẹ nhàng cho các tinh chất của dầu dừa thấm sâu vào da.
  • Để yên trong 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.


# Lá tía tô – Cách trị nám da gây nhiều bất ngờ 


Chúng ta hay dùng lá tía tô như một loại thực phẩm nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng trị nám da của nó. Trong nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, tinh dầu cũng nhiều khoáng chất có tác dụng đẩy lùi các vết thâm nám và làm trắng da hiệu quả.

Lá tía tô chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp trị nám da hiệu quả. Các bước trị nám bằng lá tía tô được tiến hành như sau:

  • Dùng ít lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nguyễn.
  • Chắt lấy nước cốt lá tía tô và thoa trực tiếp lên vùng da bị nám.
  • Để yên trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.


# Lá trầu không – Cách dân gian vẫn được sử dụng đến tận ngày nay

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ và carbohydrat. Ngoài ra, loại lá này còn có nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, giúp điều trị nám da hiệu quả.

Dùng lá trầu không trị nám da khá hiệu quả. Bạn có thể tiến hành cách trị nám da bằng lá trầu không theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không và một ít muối.
  • Cho lá trầu không vào nồi nước đun sôi rồi lọc lấy phần nước cốt.
  • Lấy nước cốt tiếp tục đun nhỏ lửa cho keo đặc lại rồi để dùng dần.
  • Mỗi lần dùng một ít thoa lên vùng da bị nám khoảng 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch.


# Chuối – Cách trị nám da mặt không nên bỏ qua


Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta sử dụng chuối để điều trị nám da. Vì trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin, duy trì độ đàn hồi, chống lão hóa và bảo vệ da hiệu quả.

Chuối chứa nhiều dưỡng chất trị nám da rất tốt. Bạn có thể kết hợp chuối và dầu oliu để điều trị nám da theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị: nửa quả chuối chín và 2 muỗng dầu oliu
  • Lấy chuối dằm nhuyễn rồi cho dầu oliu vào trộn đều.
  • Rửa mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.


# Sử dụng cà chua trị nám da hiệu quả


Cà chua có nhiều vitamin có công dụng hữu ích với làn da còn các nguyên tố vi lượng trong nguyên liệu này có khả năng tăng cường sức khỏe và bảo vệ làn da. Chúng ta có thể áp dụng cà chua trị nám da theo các bước đơn giản như sau:

Dùng cà chua chữa nám da khá hiệu quả

  • Chuẩn bị: cà chua và mật ong
  • Trộn cà chua và mật ong theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.


# Bất ngờ với công dụng trị nám da mặt của đu đủ xanh


Nhiều bạn có lẽ sẽ bất ngờ với cách trị nám bằng đu đủ xanh. Nhưng quả thật trong nguyên liệu này có chứa khá nhiều enzym và vitamin cùng các chất chống oxi hóa có tác dụng đẩy lùi nám da hiệu quả. Việc điều trị bằng đu đủ xanh được tiến hành như sau:

Sử dụng đu đủ xanh chữa nám da đem lại hiệu quả khá cao

  • Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay nhuyễn.
  • Lọc lấy nước và bỏ phần bã đi.
  • Dùng bông thấm nước đu đủ thoa lên khắp mặt.
  • Massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da.
  • Để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.


→ Đánh giá: Việc áp dụng cách trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên có ưu điểm nổi bật là sử dụng nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm và an toàn với làn da, hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Nhưng việc điều trị này chỉ nên áp dụng dụng với những trường hợp nám da ở mức độ nhẹ. Đồng thời tác dụng của các loại nguyên liệu thiên nhiên khá chậm nên bạn cần phải kiên trì thì mới có hiệu quả.


Một cách điều trị nám da mà chúng ta không thể không nhắc đến đó là sử dụng kem trị nám. Dựa theo các nguyên nhân gây nám da và kết hợp với khả năng trị nám của các nguyên liệu mà các nhà sản xuất đã cho ra đời rất nhiều loại kem trị nám khác nhau.

Cần phải cẩn trọng trong việc sử dụng các loại kem trị nám da. Muốn tìm được loại kem trị nám phù hợp với làn da bạn cần phải biết được da mình bị nám ở mức độ nào, thuộc loại da khô, da nhờn hay da hỗn hợp… Vì hiệu quả của mỗi loại kem trên từng loại da là khác nhau, có thể phù hợp với người này nhưng với người khác lại không có tác dụng.

Đó là chưa kể với những bạn có da quá nhạy cảm còn rất dễ bị kích ứng. Vì vậy khi bắt đầu sử dụng bất cứ loại kem nào bạn cũng nên thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không có tác dụng phụ thì mới tiếp tục sử dụng cho các vùng da khác.

→ Đánh giá: Việc dùng kem trị nám có tác dụng khá hiệu quả, nhiều trường hợp nám nặng đã chữa khỏi nhờ kiên trì sử dụng cách này. Tuy nhiên muốn chọn được loại kem trị nám da không phải là điều dễ dàng và nhiều loại kem sau khi ngưng sử dụng thì tình trạng nám da có thể quay trở lại vào bất cứ thời điểm nào.

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận